マフィンのカロリーについて

マフィンってカロリー高いのね。お菓子ですものね。

今回食べたマフィンの栄養成分表示を見てガクブルしたのですが、ゴーマフィンのカロリーについては以前にちゃんと認識していました。都合の悪いことは忘れるタイプなのか、そもそも記憶力がないのか…。

ゴーマフィンゴーの、粉を食べている！感が好き

2日前の30%オフのマフィンをおいしくいただきましたが、その日のマフィンも全種類購入したのでした。 ひとつひとつが大きくて、粉密度も高く、食べたー！感があるので好きです。 「食べたった！でもヴィーガンマフィンだからいいよね。しかも国産小麦粉...

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2020.04.05

さつまいも＆ジンジャー【税込430円】

さつまいももジンジャーも好きだ！と新宿駅構内のMiNiで購入。

ゴーマフィンは１個200g近くあると思われる…。私は２～３個くらい食べるの余裕なんですが…ガクブル。

さつまいもはふかしタイプ。大好きなシルクスイートですが甘味はそれほど強くないなあ。ジンジャーはもう少し入っていると嬉しいなあ。

相変わらずの、粉のみちみち具合が素敵です。

さて。お次は銀座ソニープラザで購入した、かまパンのマフィン。

こちらは一般的なマフィンサイズかな。

米粉のバナナマフィン【360円】

こちらは１個あたりの栄養成分が表示されています。４～５個くらい余裕で食べられるサイズ（わたし比）なのに…あわわ。

まあ、サイズの割にずっしりしていますしね。

米粉のマフィンですが、もっちり加減は控えめ。マフィン型のバナナブレッドですね（そりゃそうか）。

もっとバナナでねちょっとしていた方が好みかな。

神山小麦のマフィン（ブロックチョコレート）【430円】

神山小麦というのは、地元の農家さんで受け継がれてきた名もなき小麦を、自社農園で育てたものだそう。すごいー。

バターも卵も入っている、しっとりリッチなマフィン。レンチンすればカロリーも蒸発されればいいのにね…。

チョコレートがごろごろと入っていました。フィリングはチョコレートだけですが十分おいしい。小麦がおいしい☆

ガクブルしたくせに、１日でマフィン３個食べてしまいました。あわわ（と言いつつ、他のものも食べる人）。